- کمبود آهن، روی و ویتامین D از مهمترین کمبودهای تغذیهای مرتبط با ریزش موی کودکان هستند؛ کمبود واقعی بیوتین یا B۱۲ نیز در شرایط خاص ممکن است نقش داشته باشد.
- کمبود آهن معمولاً با ریزش موی منتشر، کمبود روی با شکنندگی یا تغییر کیفیت مو، و کمبود ویتامین D با برخی انواع آلوپسی مانند آلوپسی آرهآتا ارتباط دارد.
- هر ریزش مویی ناشی از کمبود ویتامین نیست و عفونت قارچی، آلوپسی آرهآتا، مشکلات هورمونی و تغذیه ناکافی نیز میتوانند علت باشند.
- تشخیص باید بر اساس الگوی ریزش، معاینه و در صورت نیاز آزمایشهایی مانند شمارش خون و فریتین انجام شود؛ مصرف خودسرانه مکملها، بهویژه با دوز بالا، میتواند غیرضروری یا مضر باشد.
کمبود چه ویتامینی باعث ریزش مو در کودکان میشود؟
بدون دیدگاه
بدون دیدگاه
![راهنمای چیدن بشقاب غذای سالم [اصول تغذیه متعادل] زیبا ۳۶۰](https://ziba360.com/wp-content/uploads/2026/09/یک-بشقاب-غذای-سالم-2.webp "راهنمای چیدن بشقاب غذای سالم [اصول تغذیه متعادل] زیبا ۳۶۰")
