- گزگز پا در شب احساس مورمور شدن، سوزنسوزن شدن یا خواب رفتن پاها هنگام استراحت است که میتواند ناشی از فشار موقت روی عصب یا بیماریهای زمینهای مانند دیابت باشد.
- شایعترین علتهای آن شامل نوروپاتی دیابتی، فشردگی عصب، دیسک کمر و سیاتیک، کمبود ویتامینهای گروه B، نارسایی کلیه، کمکاری تیروئید، مشکلات گردش خون و سندرم پای بیقرار است.
- درمان گزگز شبانه پا به علت زمینهای آن بستگی دارد؛ در موارد موقتی، تغییر وضعیت خواب، حرکات کششی ملایم قبل از خواب، پرهیز از نشستن طولانی و فعالیت بدنی منظم کمککننده است.
- گزگز همراه با ضعف ناگهانی یکطرفه، بیاختیاری ادرار، گسترش سریع بیحسی، درد شدید یا تغییر رنگ پوست میتواند نشانه یک مشکل جدی مانند سکته مغزی یا آسیب نخاعی باشد و نیاز به ارزیابی فوری پزشکی دارد.
- در بیشتر افراد این وضعیت جدی نیست، اما اگر گزگز ادامهدار شد یا بدتر شد، مراجعه به متخصص برای تشخیص دقیق علت زمینهای ضروری است.
گزگز پا در شب نشانه چیست؟
بدون دیدگاه
بدون دیدگاه
