موثرترین راهکار تقویت حافظه به توصیه پزشکان

فرارو-  فراموش کردن نام افراد، دلیل ورود به یک اتاق یا محل گذاشتن کلیدها اتفاقی است که برای بسیاری از افراد رخ می‌دهد؛ اما با تمرین منظم و هدفمند مغز می‌توان توانایی یادآوری اطلاعات را تقویت کرد و انجام بسیاری از کارهای روزمره را آسان‌تر کرد.