- برگ سنا یک ملین محرک است که ماده مؤثر آن (سنوزید) با تحریک دیواره روده بزرگ، دفع را حدود ۸ ساعت پس از مصرف برمیانگیزد.
- طریقه مصرف برای یبوست: دم کردن نیم تا دو گرم برگ خشک در یک لیوان آب جوش و نوشیدن آن شب پیش از خواب؛ مصرف را از نیم گرم شروع کنید و در شبانهروز از یک لیوان بیشتر ننوشید.
- برگ سنا را حداکثر یک هفته مصرف کنید؛ مصرف طولانیتر روده را به ملین وابسته میکند و با اسهال مزمن، کمبود پتاسیم و ضعف عضلانی همراه است.
- شایعترین عوارض آن دلپیچه، اسهال و فوریت دفع است؛ مصرف آن برای لاغری چربی نمیسوزاند و فقط باعث از دست رفتن آب بدن میشود.
- برگ سنا در بارداری، کودکان زیر ۱۲ سال، انسداد روده و بیماری التهابی روده منع مصرف دارد؛ اگر پس از سه روز اثر نکرد یا با خون در مدفوع و درد مداوم شکم همراه شد، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
طریقه مصرف برگ سنا برای یبوست چگونه است؟
بدون دیدگاه
بدون دیدگاه
![بهترین ورزش برای تناسب اندام [از چربی سوزی تا فرم دهی بدن]](https://ziba360.com/wp-content/uploads/2026/08/ورزش-برای-فرم-دهی-بدن-2.webp "بهترین ورزش برای تناسب اندام [از چربی سوزی تا فرم دهی بدن]")
