این‌بار زندگی را از عینک همسرتان ببینید!

به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، برای داشتن یک رابطه موفق، چقدر حاضرید از مرزهای دنیای خود فراتر بروید و به قلمرو ناشناخته‌ دنیای طرف مقابل سفر کنید؟ بسیاری از ما تصور می‌کنیم عشق برای دوام یک رابطه کافی است، اما مشاجرات پی‌درپی نشان می‌دهد که حلقه‌ی مفقوده، عدم شناخت و به رسمیت نشناختن دنیای متفاوت زنانه و مردانه است.

بنابر روایت فارس، زهرا گیوی، زوج‌درمانگر، ریشه تلخ‌کامی‌های زوجین را در بی‌توجهی به همین تفاوت‌های ظریف می‌داند. به باور او، اگر به دنبال شکوفایی عشق هستید، باید مهارتِ سفر به دنیای همسرتان را بیاموزید و یاد بگیریم برای لحظاتی، با عینکِ او به تماشای رابطه بنشینید.

وقتی معنای شنیدن فرق دارد!

برای اینکه بتوانیم از دریچه‌ی چشم همسر نگاه کنیم، باید یاد بگیریم زیر پوستِ کلمات را ببینیم. گاهی آنچه یک نفر می‌گوید، چیزی نیست که واقعاً به دنبالش می‌گردد. همینجاست که یکی از تفاوت‌هایی خودش را نشان می‌دهد زهرا گیوی می‌گوید: «برای مثال بیشتر آقایان بلد نیستند درست به حرف خانم‌ها گوش کنند. وقتی یک خانم شاکی است، گله دارد یا از چیزی ناراحت است، در آن لحظه بیشتر از هر چیز دوست دارد شنیده شود.»

به گفته این زوج‌درمانگر، در همین نقطه تفاوت زن و مرد خودش را نشان می‌دهد؛ چون مردها معمولاً تمایل دارند توصیه کنند، اندرز بدهند و سریع راه‌حل ارائه کنند؛ جملاتی از جنس «این کار را بکن» یا «از این کار خودداری کن». در حالی که نیاز زن در آن لحظه، فقط شنیده شدن است، نه نصیحت شدن.

وی در ادامه به یک نکته مهم در این زمینه اشاره می‌کند و می‌گوید: «یکی از کارهایی که یک آقا می‌تواند در ارتباط با خانمی که ناراحت است انجام دهد و واقعاً معجزه می‌کند، این است که درباره حرف‌هایی که از او می‌شنود، یک سؤال بپرسد.»

او توضیح می‌دهد که همین سؤال پرسیدن باعث می‌شود زن احساس کند مورد توجه قرار گرفته، به او بها داده شده و ناراحتی‌اش برای مرد مهم و ارزشمند است.

سکوتِ مردانه، حرف زدنِ زنانه

اما تفاوت‌ها تنها در نحوه شنیدن خلاصه نمی‌شوند؛ بلکه در زمانی که طوفانِ یک مشکل، آرامش رابطه را به هم می‌زند، رفتار زن و مرد به شکلی کاملاً متفاوت از هم تغییر می‌کند.

این زوج درمانگر با اشاره به تفاوتی دیگر می‌گوید: «مردها عموماً وقتی مسئله‌ای برایشان پیش می‌آید یا از چیزی ناراحت می‌شوند، ترجیح می‌دهند چند ساعتی در خودشان باشند، مسئله را در ذهنشان بالا و پایین کنند و اگر توانستند راه‌حلی برایش پیدا کنند. انتخابشان معمولاً سکوت است.»

در مقابل، به گفته گیوی، زن‌ها وقتی ناراحت می‌شوند، بیشتر تمایل دارند صحبت کنند و حتی گاهی پرحرف‌تر از همیشه می‌شوند. او توضیح می‌دهد که زن‌ها دوست دارند درباره چیزی که ناراحتشان کرده حرف بزنند و از طریق صحبت کردن، احساساتشان را بیان کنند.

از نگاه این کارشناس، اگر این تفاوت شناخته نشود، خیلی راحت به سوءتفاهم منجر می‌شود؛ چون ممکن است سکوت مرد به حساب بی‌توجهی گذاشته شود و حرف زدن زن به عنوان زیاده‌گویی دیده شود، در حالی که هر کدام فقط در حال مواجهه با مسئله به شیوه خودشان هستند

وقتی «خواسته» با «دستور» اشتباه گرفته می‌شود

یکی از نکاتِ کلیدی که زهرا گیوی بر آن دست می‌گذارد، مدلِ درخواست کردن است. این دقیقاً یکی دیگر از تفاوت‌های رفتاریِ زن و مرد است: زن تصور می‌کند فقط درخواستش را مطرح کرده، اما مرد همان جمله را به‌گونه‌ای می‌شنود که انگار اختیار و حسِ قدرتِ او زیر سؤال رفته است.

در واقع مردها دوست دارند احساس کنند برای رابطه مفید هستند و مورد تحسین قرار می‌گیرند. اما مشکل اینجاست که خانم‌ها گاهی درخواستشان را به شکلی بیان می‌کنند که مرد آن را تهدیدی برای جایگاهِ خودش می‌بیند.

وی معتقد است خانم‌ها باید طوری درخواست کنند که حسِ قدرتِ مرد حفظ شود. به جای تحمیلِ تصمیم، او را در فرآیندِ تصمیم‌گیری مشارکت دهید تا مرد احساس کند با انتخابِ خودش و برای حمایت از خانواده، دارد آن کار را انجام می‌دهد. اینجاست که او با میل و رغبت، پاسخِ درخواستِ شما را می‌دهد.

تلاش برای تغییر همسر؛ مسیری که به بن‌بست ختم می‌شود

در پایان این گفتگو، به یکی از بزرگترین خطاهای استراتژیک در زندگی مشترک رسیدیم؛ تلاشی که معمولاً با امید شروع می‌شود اما با سرخوردگی تمام می‌گردد: «تلاش برای تغییر دادنِ همسر».

گیوی با قاطعیت می‌گوید که تلاش برای تغییر دادنِ طرف مقابل، نه تنها راهی برای بهبود رابطه نیست، بلکه می‌تواند عامل اصلی فرسایش آن باشد. به جای تمرکز بر اصلاحِ رفتارهای همسر، او پیشنهاد می‌دهد که تمرکز باید بر شناخت و پذیرش باشد.

او معتقد است که شکوفایی عشق، در گرویِ این است که هر دو طرف از تلاش برای تبدیل کردنِ همسر به نسخه‌ای ایده‌آل دست بکشند و به جای آن، یاد بگیرند که چگونه با وجودِ تفاوت‌ها، در کنار هم زندگی کنند. یادگیریِ شنیدنِ فعال برای مردان و درخواستِ هوشمندانه برای زنان، می‌تواند همان پل ارتباطی باشد که از میان شکافِ تفاوت‌ها، مسیرِ صمیمیت را باز می‌کند.